Trainingsvideos
Woche 3
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Beweglichkeit Mobilisation – Dauer: 30min
Weitere Trainingsvideos
Weitere Videos werden wöchentlich freigeschaltet
Video2 – Bein Gesaeßmuskulatur
Video3 – Beweglichkeit Mobilisation
Video4 – Ganzkoerper Workout mit Stuhl
Video6 – Mobilisation Hüftgelenk
Video8 – Pilates klassisch 26min
Video9 – Ruecken Workout Redonball
Video10 – Schulter-Nacken-Spezial
Video11 – Theraband Workout Sprunggelenk Fuss
PHYSIO & PILATES CONCEPT
by Steffi Stiefvater
Mobil 0176 62568774
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– Physiotherapie-Praxis –
Schwabenmatten 3
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– Studio –
Gewerbestraße 5
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Meine Leistungen
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