Ziel: Spaß & Abwechslung
Der Redondoball bietet Abwechslung und ist zugleich ein sinnvolles Trainingsgerät um die Tiefenmuskulatur im Bereich der Körpermitte zu trainieren.
Eine sinnvolle Ergänzung zu Ihrem bisherigen Trainingsprogramm.
Dauer: 60 Min.
Du benötigst: Ein Redondoball, ca. 18 bis 22 cm